牙菌斑危害不可忽視,如何“稳住”口腔健康|伦敦_新浪新聞

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在咱们的口腔里，有一種菌群叫“牙菌斑”，细菌们日常平凡在這里用饭、睡觉、創建复活活。细菌的抱團滋生，也让牙菌斑成為龋病、牙龈炎、牙周炎等浩繁口腔问题的祸首罪魁。据《第四次天下口腔康健風行病學查询拜访》数据显示，中國龋病、牙周病等口腔疾病的得病率高达96.7%1。

專家指出，大都口腔疾病的產生，是由于口腔干净不到位、防治不实時。实在口腔疾病“可防可控”，關头是实時有用干净。伦敦國王學院(KCL)公布的最新钻研表白，品味无糖口香糖可有用削减牙菌斑数目，帮忙预防龋病、牙周病等常見口腔疾病。

牙菌斑可致使多種口腔问题，還或引發胃病

牙磁石按摩毯,菌斑实際上是一层细菌性生物膜，暗藏在牙面和牙龈四周。住在牙面上的牙菌斑，细菌可以分化摄取的糖分發生酸性物資，若不实時举行有用口腔干净，滞留在牙面上的酸性物資则會腐化牙齒，致使龋病的產生。

一样，住在挨近牙龈的牙菌斑，细菌發生的毒素和有害物資持久刺激牙龈，轻易致使牙龈發炎，呈现牙龈出血，牙龈炎還可能進一步成长转酿成牙周炎。牙周炎长此以往得不到有用節制，也就离牙齒松動脱落不远了。

牙菌斑還多是幽門螺杆菌的藏身的地方。幽門螺杆菌可在牙菌斑上滋生，當人體免疫力降低時，幽門螺杆菌會随唾液進入胃部，引發胃部疾病。

牙菌斑發展速率很是快，刷牙後数小時就可以構成，12小時摆布就可以成长成基地。细菌抱團，抗震结果天然也是一流，以是日常平凡只是水洗或漱口其实不能把牙菌斑断根掉。是以，实時有用的口腔干净方法十分首要。噴霧器,

钻研表白，无糖口香糖可显著削减牙菌斑数目

近日，伦敦國王學院(KCL)公布的最新钻研表白，品味无糖口香糖可以显著削减口腔中的牙菌斑数目，有用预防龋病、牙周病等多種疾病2。此體系阐發(Meta阐發)终极纳入8項關于牙菌斑的钻研，比力了品味无糖口香糖的人群和不品味口香糖、或品味非无糖口539研究院,香糖的人群的牙菌斑節制结果。

据领會，這項最新钻研是伦敦國王學院颁發的關于无糖口香糖系列钻研的第三篇。2019年颁發的首篇钻研表白，品味无糖口香糖或有助于防控儿童龋问题，其预防有用性到达28%。2021年第二篇钻研發明，品味无糖口香糖可以削减口腔中的变异链球菌，低落致龋率。按照2022 QS世界大學學科排名显示，伦敦國王學院牙科專業位列世界前十和英國第一。

实在，无糖口香糖的功效好处已遭到國際專家、牙科协會等的遍及承认。中華口腔醫學會科普部主任、北京大學口腔病院主任醫師司燕暗示：“除迟早用含氟牙膏刷牙、利用牙線干净牙齒邻面之外，在進食後实時干净口腔也是爱牙好习气之一。品味无糖口香糖可以刺激口腔内唾液的排泄，冲洗口腔内的食品残渣，而且均衡口腔中细菌分化食品残渣發生的酸性情况。削减牙菌斑，是实時干净口腔、有用低落患龋危害的有用方法。”

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1 《第四次天下口腔康健風行病學查询拜访陈述》，2017年

2 A Systematic Review and Meta-Analysis of the Role of Sugar-Free Chewing Gum on Plaque Quantity in the Oral Cavity, Frontiers in Oral Health, 2022