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49歲的她無論是顏值還是身材,皮秒蜂巢
好身材離不開力量訓練
這位最美牙醫的高顏值和好身材
靠揹舉腿練下腹部
T槓劃船練揹
今天給大傢介紹的這位妹紙
女人健身就是會變得更加年輕
想要逆生長保持好身材的你
那麼她的答案就是是堅持鍛煉和健康飲食
是不是媽媽更加撩人呢,月子中心推薦？
只要你堅持鍛煉
來看看和女兒在一起拍炤
如果要問
小伙伴們一起來感受下
年齡對於健身的人來說
Lee Soo Jin是如何保持如此凍齡
上斜俯臥撐練胸肌
50歲還是像20歲
30歲像20歲,芎林通馬桶，40歲像20歲
至少比同齡人年輕10歲！
以下是Lee Soo Jin訓練的動圖
負重深蹲練腿臀
付出的汗水是不會騙人的
也趕緊行動起來
坐姿器械夾胸練事業線
引體向上練揹
好身材就是練出來
看看她的日常訓練就知道
都比20歲的女兒還撩人！
真的只是一個數字
空中瑜伽也是她的最愛
她叫Lee Soo Jin
是韓國最美牙醫 |
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發表於 2019-1-25 15:49:08
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