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长江航運总病院口腔科醫师苏晓婕2024年在接管纵目消息采访时先容，舌头概况含有大量细菌和食品残渣，持久得不到有用干净，会轻易引發口臭，增长口腔疾病的危害。
干净舌头，除软毛牙刷以外，還可選擇正规、專業洁牙东西建造方出產的專門的舌苔刷或刮舌器。此外需把握刷舌力度，举行舌苔干净时，動作柔柔，不成過猛，以防止毁伤舌背黏膜，引發出血。⑧
3. 牙膏必要按期换牌子，是真的吗？
看环境！
北京化工大学副传授袁智勤2022年在科学辟谣刊文先容，今朝市售的牙膏重要分為平凡型牙膏和成舒緩靜脈曲張噴劑,果型牙膏两種。利用平凡型牙膏不存在耐藥性問题，可以專情一些；但利用成果型牙膏应注重按期改换，避免過多摄取添加成份而激發口腔問题。⑨
中日友爱病院口腔醫学中間主治醫师余孟流2019年在康健时报建议，可以三個月摆布换一次牙膏，既可以避免耐藥性的發生，又可以或许防止某些成份過量地摄取體内。⑩
4. 单侧品味会伤牙，是真的吗？
是的！
北京口腔病院照顾护士部副主任张玉革2024年在康健时报刊文先容，若是持久只利用一侧品味，会加剧单侧的牙齒磨损，并且另外一侧也没有被“庇护”，牙齒的咬合面因缺乏品味刺激轻易聚积牙石，從而引發牙龈炎、牙周炎、蛀牙、牙髓炎等病症。⑪
5. 牙齒没感受不消看大夫，是真的吗？
不是！
口腔疾病一般希望迟钝，初期多無驅蚊神器,较着症状，是以不容易發觉。需按期举行口腔康健查抄。
据国度卫健委《全生命周期口腔保健焦点信息》，常人群每一年最去除黑眼圈方法,少举行一次口腔查抄；儿童摺疊紗門,口腔疾病希望快，建议每半年举行一次口腔查抄；孕期口腔疾病有可能致使胎儿早產吳紹琥,或低诞生體重，建议孕進步行一次周全口腔查抄，及早發明口腔問题，实时醫治。⑫ |
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發表於 2025-3-21 18:54:16
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