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中國病愈醫學會口腔疾病预防與病愈專業委員會
正畸是一場漫长的演變進程，
在履历初戴矯治器、调解加力乃至增长各類附件、皮筋等痛楚後，
才會渐渐感觉到牙齒排齐的喜悦。
對付做牙齒改正的朋侪来讲，
戴牙套時代的懊恼除刚起頭不顺應
最大的困扰可能就是口腔干净问題了
正畸大夫说的至多的可能就是“當真刷牙！”
牙齒改正進程中排齐牙齒的同時，
更要注重口腔照顾護士，
連结口腔卫生庇護牙齒及牙龈，
包管最好的醫治结果。
改正進程中不注重口腔卫生，
改正竣事後就會呈現一系列的口腔问題，
好比牙龈炎、牙齒脱矿及蛀牙。
（1）持久储蓄积累的牙菌斑易引發牙龈炎、牙周炎。常表示為牙龈出血，牙龈局部痒、胀及口臭。
（2）软垢和牙菌斑持久环抱在托槽和牙齒颈部极易引發牙齒脱矿，影响牙齒雅觀。
（3）因為粘结在牙齒上的托槽及其它矯治附件的滋扰，食品残渣不容易干净，很轻易存留在牙齒上，使菌斑會聚發展，致使牙齒龋坏。
那末牙齒改正時代
若何有用举行口腔干净？
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01
科學刷牙
采纳分區刷牙法，每次最少3-5分钟。因固定矯治器（钢牙套）易致使食品残渣聚积，以是餐後也建议實時举行口腔干净。详细刷牙法子：
①以弓丝為界線，挨近牙龈的处所，牙刷斜45°伸入牙龈，2颗牙為一组，轻轻往返颤抖5-10下；
②挨近咬合面则将牙刷放進弓丝下面；
③洗擦托槽的概况；
④舌侧正常刷牙；
⑤不要漏掉咬合面，咬合面窝沟多，食品和细菌轻易汇集。
最後，可以經由過程照镜子来查抄刷牙功效，有食品残渣记得要清算清潔，可辅助利用牙間隙刷、牙線棒、牙签、冲牙器等东西来剔除不容易干净的食品。
02
利用漱口水
固定矯治器托槽有益于菌斑的快速汇集，出格是托槽邊沿不容易干净，纯真刷牙未必能全数干净清潔。是以，在科學刷牙的根本上，可在大夫的引导下公道辅助利用漱口水，也可到达按捺细菌、削减菌斑的目標。
举薦利用法子：先将漱口水含漱，然後鼓漱1分钟，每次用量10～15ml，最後用净水含漱。
03
注重饮食習气
糖的摄取量和頻次與龋病的產生率成正比瓜葛按摩器推薦,，碳酸饮料轻易使牙齒概况布局的矿物資消融，造成釉質脱钙、牙面變薄。疏通劑，牙齒改正進程中，應少吃甜食及碳酸饮料。同時防止直接食用带有骨頭的肉、带核等硬的及高黏性的食品，這些食品轻易使托槽脱落。
04
利用庇護蜡
牙齒挪動進程，末真個弓丝可能會有“伸长”的征象，如不克不及實時前来处置，正畸庇護蜡可起到很好的庇護感化，避免黏膜被划破。
把握根基的口腔照顾護士法子，
存眷并保護本身口腔状态，
讓全部牙套路程恬静放心。
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發表於 2023-1-16 15:25:02
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